Sakit Gagal Ginjal
Sakit Gagal Ginjal

HIndari Cuci Darah Karena Ginjal Rusak , Buang Jauh-jauh 4 Kebiasaan Ini Dari Sekarang Sebelum Menyesal Selamanya

Posted on
Loading...

Ada yang perlu diketahui alat organ Gìnjallah yang akan mëmbuang aìr yang bërlëbìh pada tubuh. Sëlaìn ìtu, gìnjal juga mëmbantu mënahan aìr saat tubuh mëmbutuhkan makìn banyak aìr.

Këtìka gìnjal mëngalamì përmasalahan, maka gìnjal tìdak dapat mënjalankan fungsìnya dëngan baìk.Makanan mëmpunyaì ëfëk bësar pada kësëhatan gìnjal sëpërtì jauhì makanan bërpëngawët, makanan olahan sëpërtì sosìs dan makanan yang laìn. Sëdangkan makanan yang dìsarankan adalah kubìs, këmbang kol, bawang putìh, apël dan laìn sëbagaìnya.

Tìdak hanya makanan, gaya hìdup dan rutìnìtas sëharì-harì juga mìlìkì dampak pada kësëhatan gìnjal kìta. ada banyak këbìasaan yang dapat mënyëbabkan rusaknya gìnjal.Bërìkut 4 këbìasaan yang përlu anda jauhì agar gìnjal sëlalu sëhat

  • Makan tërlalu banyak garam

Makan tërlalu banyak garam dapat mëngakìbatkan rusaknya gìnjal. Gìnjal mëtabolìsmë 95 përsën yaknì natrìum yang dìkonsumsì mëlaluì makanan. Waktu anda mëngkonsumì garam yang bërlëbìhan, gìnjal akan bërusaha këras untuk këluarkan garam tërsëbut.

Hal ìnì yang sëlanjutnya akan mënurunkan këkuatan gìnjal sëhìngga mëngakìbatkan rëtënsì aìr. Rëtënsì aìr mënyëbabkan tëkanan darah yang këmudìan mënyëbabkan pada gagal gìnjal.

  • Mënahan kėncíng kurun saat yang lama

Mënahan kėncíng sangat tìdak baìk untuk kësëhatan gìnjal. Kandung kėmíh yang pënuh dalam waktu yang cukup lama dapat mënyëbabkan rusaknya gìnjal. Këtìka urínė bërada dì dalam kandung kėmíh dalam waktu yang lama mëngakìbatkan baktërì bërkëmbang bìak dì dalam urínė.

Hal tërsëbut akan mëngakìbatkan ìnfëksì saluran kėmíh atau ìnfëksì gìnjal. Sëlaìn ìtu mënahan kėncíng dapat mëngakìbatkan tëkanan pada gìnjal yang akhìrnya mënyëbabkan gagal gìnjal dan ìnkontìnënsìa.

  • Pënggunaan obat përëda nyërì

Pënggunaan obat përëda nyërì juga tìdak baìk untuk kësëhatan gìnjal. analgësìk atau obat përëda nyërì dapat mënyëbabkan kërusakan pada gìnjal. analgësìk akan mëngurangì darah yang mëngalìr kë gìnjal dan jadì mëmpërburuk manfaat gìnjal.

Pëmakaìkan obat nyërì dalam waktu panjang akan mëngakìbatkan gagal gìnjal akut atau pënyakìt gìnjal krìtìs yang dìkënal sëbagaì nëfrìtìs ìntërtìsìal kornìs.

  • Kurang mìnum aìr putìh

Mìnum aìr putìh adalah langkah tërbaìk untuk mënghìndarì tubuh kìta darì dëhìdrasì. Këtìka tubuh mëngalamì dëhìdarsì, banyak sël dì tubuh kìta yang akan matì. Dëmìkìan juga dëngan gìnjal, këtìka tubuh këkurangan caìran, gìnjal pun akan tërganggu.

Kìta dìsarankan untuk mìnum aìr putìh sëbanayak 8 gëlas dalam sëharì, untuk orang dëwasa dìanjurkan 10 sampaì 12 gëlas dalam sëharì.

Dëmìkìanlah pokok bahasan Artìkël ìnì yang dapat kamì paparkan, Bësar harapan kamì Artìkël ìnì dapat bërmanfaat untuk kalangan banyak. Karëna këtërbatasan pëngëtahuan dan rëfërënsì, Pënulìs mënyadarì Artìkël ìnì masìh jauh darì sëmpurna, Olëh karëna ìtu saran dan krìtìk yang mëmbangun sangat dìharapkan agar Artìkël ìnì dapat dìsusun mënjadì lëbìh baìk lagì dìmasa yang akan datang.

Darì Abu Mas’ud Radhìyallahu anhu bërkata, “Rasûlullâh Shallallahu ‘alaìhì wa sallam bërsabda, ‘Barangsìapa mënunjukkan suatu këbaìkan, maka ìa mëndapatkan pahala sëpërtì pahala orang yang mëlakukannya.” [HR. Muslìm]

Jangan lupa lìkë, sharë dan amalkan ya, sëmoga bërmanfaat untuk kìta sëmua

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *